摘要： 为引导学生认识到充足睡眠对身体健康的重要性，养成正常作息习惯，并融入健康素养教育，本文设计“熬夜对身体危害的研究”课外探究活动。通过强光干扰，控制小白鼠的睡眠时间，记录小白鼠通过迷宫的用时，探究小白鼠的记忆力和学习能力是否受睡眠状况的影响。结果表明：睡眠不足会对小白鼠的记忆力和学习能力产生消极的影响。
摘要： 为引导学生认识到充足睡眠对身体健康的重要性，养成正常作息习惯，并融入健康素养教育，本文设计“熬夜对身体危害的研究”课外探究活动。通过强光干扰，控制小白鼠的睡眠时间，记录小白鼠通过迷宫的用时，探究小白鼠的记忆力和学习能力是否受睡眠状况的影响。结果表明：睡眠不足会对小白鼠的记忆力和学习能力产生消极的影响。
